Die Nase läuft, der Hals kratzt, du fühlst dich schlapp: In der kalten Jahreszeit kein unbekanntes Szenario. Wenn du dich ...

In der kalten Jahreszeit drehen viele die Heizung auf, um es sich zu Hause so richtig gemütlich zu machen. Im Schlafzimmer solltest du jedoch darauf achten, nachts die Heizung auszumachen. Lies hier, ...

Die Salatgurke wird oft unterschätzt, denn sie ist ein echter Gesundheits-Booster. Gurken liefern viele Vitamine und ...

Mit der Meta Quest 3 erobert eine einsteigerfreundliche VR-Brille den Markt, die spannende Augmented-Reality-Features ...

In der Erkältungszeit leiden viele unter einer verstopften Nase. Das kann ganz schön unangenehm sein. Mit einem einfachen Trick befreist du deine Nase und kannst wieder frei atmen. Alles, was du dafür ...

Routinen sind der Schlüssel zum Erfolg – auch beim Abnehmen. Doch dabei sind nicht alle Gewohnheiten, die du dir dabei ...

Hier findest du die geläufigsten Mittags- und Zwischensnacks im Büro samt Kalorien- und Fettangaben. Die Angaben zu weiteren Lebensmitteln und Getränken haben wir unserer großen Kalorientabelle für ...

Beim Barre, das auch Elemente aus Pilates, Yoga und Tanz aufgreift, werden Muskeln gestreckt, gestärkt und geformt. Das sieht gut aus und fühlt sich gut an! Auch wenn du in diesem Leben keine ...

Der Rechner gibt dir an, wie viel du in der angegebenen Zeit bei der Sportart an Kalorien verbrennst. Dadurch kannst du ganz einfach deinen täglichen Kalorienbedarf kontrollieren und weißt, wie viel ...

Während es draußen regnet und herbstlich kalt ist, machen wir es uns drinnen umso gemütlicher. Wir zünden uns romantische Kerzen an und möchten den ganzen Tag im Bett unter der Kuscheldecke verbringen ...

Die Entscheidung, was du für dein Outdoor-Training anziehen sollst, gleicht im Herbst und Winter mittlerweile einer Wissenschaft. Lang oder kurz? Baumwolle oder Polyester? Wir bringen Licht ins Dunkel ...