O colágeno hidrolisado, também chamado peptídeos de colágeno, é um suplemento que pode ajudar na reposição dessa proteína em ...

Os sintomas típicos da gestação normalmente aparecem na segunda ou na terceira semana após a concepção. Mas e nos primeiros ...

Contudo, muitos mitos e verdades ainda cercam a creatina. Confira alguns a seguir: ...

Praticar exercícios físicos durante a gestação pode ser muito benéfico para a futura mamãe quando feito em nível moderado.

Na hora que bate aquela vontade de comer doce, é sempre bom ter receitas mais saudáveis na manga. É o caso desse bolo de ...

Quer mais motivos para provar dessa água? Borrife no rosto se for passar muitas horas no avião ou em ambiente com ar ...

Ou seja, existem, sim, vantagens na mistura. No entanto, é preciso muita atenção. Segundo a nutricionista, a mistura é ...

Com as altas nos preços do azeite de oliva atualmente, muitos consumidores têm preferido opções que ofereçam um melhor custo ...

Técnica conhecida como MAMI corrige a condição, fortalece a parede abdominal e preserva a região do umbigo. Contudo, nem todo mundo precisa fazer ...

Os macronutrientes são nutrientes que o corpo precisa para fornecer energia e realizar diversas funções fisiológicas. Eles desempenham diversas funções no nosso corpo.

No liquidificador, junte os ovos, a manteiga, o leite, o sal, a farinha, o farelo de aveia e a quinoa. Bata por dois minutos.

Fazer o cardio antes ou depois da musculação ainda deixa muitas pessoas em dúvida. Confira qual é mais indicado de acordo com ...